La alergia es una exagerada o a veces nocivos los efectos secundarios de nuestro cuerpo a otras partículas extrañas o sustancias o alérgenos externos. Exposición de gramíneas, polen, árboles, cabello ambrosía o animal y danders, que minuto escamas de la piel, o insectos y arácnidos, como las abejas y avispas ácaros del polvo pueden provocar reacciones alérgicas. Algunas personas también son alérgicas a los medicamentos, como la penicilina.
Las alergias a alimentos puede causar también, son las más comunes las alergias a alimentos causadas algunas personas a camarón, mariscos, huevos, leche, cacahuetes, soja, trigo y pescados.Las alergias causadas por estas sustancias y partículas de polvo pueden ser realmente molestas. las disposiciones de este artículo le enseñará cómo evitar los alergenos interiores y exteriores.
Evitar los alergenos de interior
Evite almohadas y colocar sus colchones, almohadas y resortes en un recipiente hermético que se limpian cada semana a exposición de ácaros de polvo.
Exposición de ácaros de polvo en su dormitorio por recoger polvo muebles tales como consolas, estanterías, mesas, armarios, abrazos y otra sustancia que captura eliminar.
Quizás tenga que quitar de animales susceptibles a los alérgenos potenciales tales como llevar fur., pero si no las mascotas fuera de su hogar, en cualquier caso, mantenerlos fuera de su dormitorio. exposición a alergenos pueden dar lugar a ataques a menudo alérgicos de animal.
Reducir dentro de la exposición de molde por vertido húmedo en las habitaciones que normalmente están expuestas a baños de agua, cocinas y bodegas.
Siempre llevar una máscara como aspirar o quitar el polvo de limpieza.
Instalar dispositivos de filtración de aire para reducir la cantidad de esporas de moho, polen y los alergenos animales en el aire en su hogar.
Evitar los alergenos al aire libre
Las personas que son muy sensibles a alergenos como el polen de polen necesitan para observar y evitar actividades al aire libre cuando una gran cantidad de polen en el aire.
Aquellos que son alérgicas a moldes al aire libre son no debería Jugaré en el jardín, libertino hojas con o interrumpir el compost.
Aquellos que son alérgicas a la hierba también ocurren jugando en un campo de césped durante la primavera y comienzos del verano.
Durante la conducción, siempre mantener el Windows de coche cerrado y uso de acondicionadores de aire.
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