¿Cómo To Deal con síntomas alérgicos – 3 consejos para ayudarle a usted Cope con alergias

Se estima que más de 50 millones de estadounidenses luchando con las alergias. Tos, sibilancias, estornudos, secreción nasal, erupciones en la piel y dificultad para respirar, todos los atributos de una reacción alérgica a los contaminantes del aire.

Aunque a veces la gente de sus alergias a crecer, no existe cura para ellos.Que es por eso es crucial si desea permanecer en su vida cotidiana efectivamente administrar su alergia síntomas. Además de un número de medicamentos que usted toma puede ayudar a para alergia, hay un número de otras cosas que puede hacer para reducir o incluso eliminar los síntomas de alergia.

A continuación presentamos algunas sugerencias que puede encontrar alivio:

1. para mantener el aire limpio y alergenos interiores son un problema para usted y, a continuación, mantenga su interior libre de ellos ayudará a sus síntomas de alergia.Aunque puede limpiar su casa, está lleno de ácaros del polvo y otros irritantes que son demasiado pequeños para usted a véase. estos alergenos a menudo encuentran su camino hacia los muebles, alfombras, abrazos y ropa de cama. Ropa de cama al menos una vez por semana lavar en agua caliente para matar ácaros del polvo y otros fallos microscópicas que pueden causar una reacción alérgica. Se redistribuyen los uso un vacío con un filtro con el fin de evitar los alergenos aerotransportados y muebles polaco con toallas o limpiador diseñado para captura de polvo.

2. Evitar la terapia - tratando de ponerse en contacto con las cosas que usted es alérgico.Por ejemplo, si usted es alérgico a su gato, sería entonces es mejor evitarlos tanto como sea posible. Si no estás seguro de qué es lo que usted es alérgico a, a continuación, hable con su médico acerca de cómo obtener un probado formalmente.Esto va a ser la mayor parte del tiempo, que hacen que su piel o sangre enviada a un pruebas de laboratorio de las sustancias que se ha generado una respuesta.Esto puede ser una visión muy necesaria sobre lo que está causando los ataques de alergia.Si es difícil evitar los alergenos, entonces considerar utilizando un filtro de aire en su espacio personal o llevando una máscara.

3. Tomar suplementos de - hay un número creciente de suplementos en el mercado que se han creado para satisfacer las necesidades de las personas con una alergia. algunos ayudan a claro hasta los síntomas de ataque de alergia al bloque que otros accedan a los alergenos en primer lugar en el cuerpo. para obtener la mejor incorporación a alergia para comenzar a hablar con el médico, a continuación, investigación en Internet para posibles suplementos que pueden ayudar. la alergia puede ser difícil, pero vale la pena será cuando eres capaz de respirar sin problemas.